Sport a temperament: vyberte typ aktivity


Takže existují čtyři typy temperamentu: sanguine, choleric, phlegmatic and melancholic. Každý z nich odpovídá určitému typu chování, rychlosti reakce a fyzickým schopnostem. Samozřejmě, to, co bude ideální pro melancholii, zcela neodpovídá choleriku a naopak. Proto pro každou osobu by volba sportu nutně měla korelovat nejen s přáním, ale také s typem temperamentu a charakteristikou charakteru.

Choleric. Rychlé a rychlé. Jsou jako zápalky, okamžitě se rozsvítí, ale stejně rychle dokážou vyčerpat všechny své síly, pokud jsou zneužity. Pro cholerické lidi je ideální pro sporty, které vyžadují rychlost, aktivitu a rychlou hru. Měli by se zabývat hokejem, volejbalem nebo zápasem, protože tyto sporty mohou uspokojit svou potřebu energie a nějaké agresivity. Extrémní sporty jsou také dobré pro ně, například snowboarding, surfování a závodní motocykl.

Sanguinisté zbožňují pohyb a činnost, ale na rozdíl od lidí s cholerií nevyjíždějí tak rychle, ale jsou schopni prodloužit a účinněji trénovat. Ze sanguinských hráčů vystupují nejlepší kapitáni družstva, protože spojují vytrvalost, skvělý potenciál a sebe-mistrovství. Sanguine fanoušci jsou ohromeni všemi týmovými sporty, kde je vyžadována komunikace a podpora. Fotbal, horolezectví, sjezdové lyžování, rafting jsou skvělé možnosti pro lidi tohoto typu. Obecně platí, že sanguine lidé jsou považováni za nejlepší sportovce.

Pokud jde o melancholiku, tato osoba opravdu nepotřebuje sport. Lidé tohoto typu milují klid a pohodlí. V zásadě se mohou nucit něco udělat, ale ne kvůli dosažení výsledku, ale spíše kvůli samotnému procesu. Všechny druhy sportu, vhodné pro melancholické, klidné, přemýšlivé a vyžadující přípravnou přípravu. Jachtové sporty, jóga a pilates, plavání a sportovní střelba - to je nejoptimálnější pro melancholik.

Flegmatické jsou užitečné všude tam, kde je potřeba vytrvalost a dlouhodobé zatížení. Zde jsou v pohodě, protože mají rádi sporty, které vyžadují dlouhé odrazy a výpočty. Využívají jízdní kola a maraton pro dlouhé vzdálenosti. Také pro lidi tohoto typu temperamentu jsou logické sporty, které vyžadují reflexi a intelektuální práci, vhodné: curling, šachy nebo kulečník.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář