Absorbéry času nebo jak plánovat den


Je lepší plánovat den od večera. Nezapomeňte, že každou minutu, kterou strávíte za denními plány, ušetříte až 10 minut následující den. Kromě toho správné uspořádání případů v chronologickém pořadí může přidat ještě více času.

Spusťte deník. Nezapomeňte si koupit ten, ve kterém chcete vypadat, držet v ruce a zapisovat své plány. Po chvíli nebudete moci žít bez vašeho asistenta. Naladějte, že musíte být zapojení do plánování každý den, bez volných dnů. Zpočátku se vám může zdát nudné, ale čas, který vás vyhraje, vás uklidní.

Vytvoření plánu na příští den nejprve identifikuje prioritní podnikání. Ten, co musí být provedeno jako první. Strávte několik minut myšlení o vašich každodenních aktivitách. Analyzovat, neukradne žádné z nich, které potřebujete tentokrát? Je možné, že sami budete chtít něco odmítnout.

Začněte spát. Je těžké něco naplánovat, když nevíte, jaký čas budete v posteli a kolik se probudíte. Rozbitý režim také "ukradne" od vás cenné okamžiky vašeho života.

Plánujte nejen pracovní dobu, ale i odpočinek. Zdá se, proč si malovat volný čas? Zkuste to ale a všimněte si, že se zdálo, že je to více. Kromě toho můžete pochopit, co chybí ve vašem volném čase.

Co se týče ostatních, zvykněte se také vyhazovat z hlavy veškeré myšlenky na práci, jakmile překročíte práh kanceláře a vrátíte se domů. Úplné přepnutí vám pomůže nejen odpočinout úplněji, ale také umožní mozku "restartovat". Přijdete tedy do práce s jasnou hlavou a dosáhnete ještě většího výsledku.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář