Psychické stavy člověka: když je rovnováha otřesena ...

v pračce

schopnost člověka, aby odolaly vnější vlivy, které by mohly významně narušují neuro-duševní rovnováhy, stejně jako schopnost samostatně vrátit do stavu duševní rovnováhy, což ukazuje na stabilitu psychiku jednotlivce.

V důsledku dlouhodobých účinků duševních a fyzických zátěží, pokud tyto výrazně překročí individuální limit vytrvalosti, může osoba vyvstávat neuropsychické vyčerpání. Je charakterizován některými duševními poruchami, jako je pocit únavy, snížená schopnost práce, podrážděnost, ospalost, excitabilita, somatovegetativní poruchy. To znamená, že existuje celkový stav práce.

To je usnadněno různými faktory, které oslabují celé tělo jako celek: infekce, nedostatečný odpočinek, zranění, podvýživa atd.

Když nastane stresující situace nebo se objevuje prodloužená akumulace negativních momentů, člověk nejprve zažije úzkost a snaží se odolat. Nicméně, pokud je tato fáze zpožděna a není doprovázena odpočinkem, tělo pracuje na opotřebení. Dále se člověk cítí zlomený a slabý, riziko onemocnění prudce stoupá, pracovní kapacita klesá.

Je nutné efektivněji zaměřit své úsilí na změnu stresové situace, a pokud ano, který z nějakého důvodu nemohou, budou muset akceptovat a změnit jejich vnímání a postoj k situaci. Měli byste se naučit vypořádat se se zkušenostmi a nedovolit vážné porušení neuropsychologické rovnováhy.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář