Způsoby ovládání emocí


Ve skutečnosti není tak mnoho způsobů, jak dát své emoce pod kontrolou. Koneckonců, toto je
nedílnou součástí každé osoby. Může být, že legislativa neupřesňuje právo člověka na pocity emocí, ale nemůže bez něho fyzicky žít.

Na druhou stranu, pokud pochopíte, co je to emoce? Vědci řeknou, že je to jen chemická reakce v těle. Přívrženci duchovních praktik říkají, že to je nějaká konfrontace světla a tmavých sil uvnitř člověka a podobně.

Moderní věda pokročila daleko a výzkumníci vyvinuli léky, které pomáhají sami sebe ovládat. Stejný antidepresivum. Jeho hlavní funkcí je, že má uklidňující účinek na centra mozku, které jsou zodpovědné za excitabilitu a podráždění.

Ale na stejných lécích, jak dlouho nebudete sedět. Zpočátku způsobí závislost a dávka se bude neustále zvyšovat. To se stane, dokud tělo přestane vnímat lék obecně. A pak může dojít ke smrti kvůli předávkování léky, jinak bude muset hledat další lék.

Existuje však způsob, jakým Bible ovládá. Říká se tomu "pokora". A myšlenka buddhismu "pozorujeme právě v tomto světě". To znamená, že světové náboženství věří, že nejúčinnějším způsobem, jak ovládat emoce, je pokora. V zásadě jde o racionální zrno. Stejná pokora není dosažena za jeden den, ale po mnoho let trvá, než člověk dosáhne určité úrovně.

Existuje jednodušší a rychlejší způsob. Většina lidí ji používá. Z času na čas je to "odvádění páry". To znamená, že můžete jednoduše jít daleko do lesa a křičet tak, ať dáváte odvahu svým emocím. V tomto případě částečně zmizí zátěž emocí a nebude se rozdrtit, jako dříve.

Nebo si můžete objednat schůzku v posilovně. Fyzické cvičení vyžadují uvolnění síly, takže po každé lekci, pokud se k ní přiblížíte s úplným odhodláním, se celá zátěž emocí nakonec přesune do svalů a vynikající postava.

Ovlivnění emocí je možné. Ať už jde o pilulku, náboženství nebo sport, je to všechno podnikání. Ale existuje vždy cesta ven.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář