Syndrom nepřítomnosti dovolené

v pračce

nedostatek dovolenou syndrom - relativně nový fenomén v naší zemi. V nedávné minulosti si vzácný občan dokázal představit svůj život bez zákonné dovolené. Ale s rozvojem vztahů obyvatel na trhu ve velkých městech, zejména živnostníky staly příliš dlouhá doba je věnována práci, ignoruje nejen dovolenou, ale také o víkendu. A pokud půjdou na dovolenou, nemají za minutu část své mobilní telefony a notebooky. Co opravdu je zbytek!

A takový patologický chuť k práci s námi, Rusové, pouze dobrovolné - Zákoník práce přísně střeží svá práva. Ale jsme na úkor vlastního zdraví recyklaci, oběd rovnou do práce, střílel prázdniny, ale pokud ne, to není strávili. A to vše kvůli kariéry, platu, zvýšit stav ...

Ve stejné době, jen málo z nás si myslí o tom, že průměrná délka života workoholik méně než to alkoholik, že nedostatek dovolenou za kalendářní rok zvyšuje riziko předčasného úmrtí o 20%.

Jak se vypořádat se škodlivým syndromem?

V žádném případě nemůže odmítnout odjet. Budete muset pustit z posedlosti, které ve vaší nepřítomnosti v práci vyskytují katastrofy: to, co podsidit hbité soupeře, nebo jste-li vlastníkem firmy, všechny orgány dohledu sestoupí na vás s šekem a účetní-přeběhlík půjdou ke konkurenci. Souhlasíte, že všechny tyto nepříjemné události se mohou vyskytnout během pracovní doby.

Na dovolené se snažte, abyste se o práci vůbec nezamýšleli. Pokud je to velmi obtížné pro vás, aby se vzdali své zvyky, jděte na místo, kde není mobilní telefon a internet.

Nedělejte dovolenou na části. Mělo by to být měsíc - po dobu měsíce odpočinout. Lékaři zjistili, že si můžete plně relaxovat, zatímco na dovolené alespoň 3 týdny.

Vynikající varianta odpočinku je změna typu činnosti. Pokud máte sedavé zaměstnání, načíst sebe fyzicky - fit a aktivní sporty, a pracovat v zemi. Pokud vaše práce vyžaduje hodně fyzické námahy, je možné nechat pasivně ležet na pohovce nebo na lehátku se svou oblíbenou knihu.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář