Deset pravidel konstruktivní hádky


První pravidlo: neubližujte se.
V hněvu často říkáme věci, které nejsou v obvyklé situaci. Není nutné jít k osobě a házet navzájem stále více nových urážek. Je lepší zaměřit se na předmět sporu. Hledejte způsoby, jak tento problém vyřešit. Ovládejte sebe a vyvarujte se slov, která mohou vážně zranit svého partnera.

Druhé pravidlo: nevměňujte navzájem vinu.
Často se bojíme přiznat, že jsme vinní. Přemístěte zodpovědnost k jinému. Partner je zpravidla současně přesvědčen: "Nejsi lepší než já. Vy máte i chyby. " Bude správné přiznat vinu a pokusit se změnit své chování.

Třetí pravidlo: neztrácejte konečný cíl.
Pokud konflikt vypršel, zkuste to využít. Konat konstruktivně - určit účel konverzace a neodchýlit se od ní. Předem si myslete, jak vyřešit situaci. Možná bude možné vše urovnat klidně. Pak bude hádka nadbytečná a nebude schopna narušit váš vztah.

Čtvrté pravidlo: naučte se omluvit.
Vždycky hledáme viníky a zřídka poznáváme sebe sama. I kdybyste měl pravdu a milovníci se o něčem mýlili, požádejte je o odpuštění za všechna urážlivá slova, která byla řečena. Omluvy pomohou uzdravit zranění duše. A můžete znovu milovaně vypadat na svého manžela.

Páté pravidlo: nemějte přísahu u dětí.
Zoufale, přestaneme si všimnout všechno. Zároveň mohou děti konflikt vidět a slyšet. To nemůže být povoleno. Malé děti se obvykle obviňují, že se otec a matka hájí. A toto je psychologické zatížení, které může negativně ovlivnit emocionální a fyzické zdraví dítěte.

Šesté pravidlo: nezjistěte vztah v opilém stavu.
Po pití alkoholu ztrácíme kontrolu nad sebou a každé slovo může způsobit konflikt. Bude lepší zjistit všechno, co vás zajímá, druhý den, když jste střízliví.

Sedmé pravidlo: podívejte se na sebe.
Místo toho, aby běhali kolem domu a křičeli, seděli proti sobě a snažili se uklidnit. Když se podíváte do očí, můžete si vzpomenout, že váš život společně spočívá nejen v zneužívání a zneužívání. Vzpomínat na všechny dobré věci, které jste měli, můžete učinit ústupky a vyřešit spor klidně.

Osmé pravidlo: udělej si přestávku.
Pokud spor trvá několik hodin a řešení problému nebylo nalezeno, zastavte. Pokud váš konflikt zraje velmi dlouho, není možné jej okamžitě vyřešit. Dejte si oddych a klidně se k problému vraťte později.

Deváté pravidlo: neohrožujte.
Neohrožujte svého partnera rozvodem nebo rozhodnutím vyzdvihnout děti. To je konec cesty, nikoliv cesta. Vaše žádost způsobí hněv, zlost, bolest, nelibost a žádné mírové urovnání situace.

Desátá pravidla: podívejte se na kompromis.
Bez ohledu na to, jak je situace obtížná, snažte se najít kompromis. Poslouchejte jeden druhého a snažte se najít společný pohled na problém. Jednotné stanovisko vás povede k správnému rozhodnutí.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář