Jak správně pečovat o své oči

Zrcadlo duše - naše oči, to je na nich můžete vidět člověka, náladu, své emoce a záměry. Ale musíte uznat, že krása oka je závislá nejen na vnitřním světě, ale také na jejich zdraví. A naše oči byly vždy zdravé, pak se pro ně neustále hledat.

Jak správně pečovat o své oči

Takže, náležitá péče pro oči - to není snadný úkol, protože mnozí z nás pracují u počítače, a dokonce ekologie i nepříznivý vliv na kondici a zdraví našich očí. Ale existují určitá pravidla, která pomůže obnovit a zachovat krásu našich očí.

Různé: Jak správně pečovat o své oči

  • Existují make-up. Někdy se stane, že většina žen, citovat únavu, prostě nemají smýt make-up s očima. Věděli jste, že je absolutně kontraindikované, protože vaše pokožka na kosmetiku nedýchá, přimět to, aby se stal suché a nudné, a dokonce začínají objevovat předčasné vrásky v okolí očí. Kromě toho může inkoust odloupnout a dostat se do očí, pak se vaše oči zčervená, objeví podráždění. Ale to je nemožné smýt make-up z tváře normální mýdlo je lepší použít speciální želé nebo gelu, zvláště pokud se vypořádat s nepromokavé make-up série. Nicméně, za účelem odstranění make-up může být jiný způsob: stačí vzít houbu a namočte ji v oleji. Vzhledem k oleji snadno a bez námahy odstranit všechny make-up z tváře, pleť kolem očí vyhladí, přijímat výživu a hydrataci. Kromě toho, tato metoda nikdy nezpůsobuje žádné alergické reakce, na rozdíl od kosmetiky. Můžete i nadále používat kukuřice nebo olivový malý.
  • Dolů se zarudnutím. Pokud jsou vaše oči červené od práci s počítačem nebo jiným faktorům, bylo by to být vynikajícím prostředkem heřmánkový čaj, který se rychle zmírnit únavu a bolest očí. Připravený nálev takto: 1 polévková lžíce. l. sušené květy heřmánku zalijeme 1 šálek vařící vody a vyluhovat po čtvrt hodiny. Udělejte si obklad na oči, infuze musí být teplý. Tvorba obklad neměli byste mít žádné nepříjemné pocity. Poté, co jsme dát na oční víčka zvlhčovač.
  • Osvěžující vzhled. Máte-li tmavé kruhy pod očima - to nevadí, protože jsou snadno odstranit, stačí pravidelně dělat Pleťové vody z černého čaje. Samozřejmě, že je žádoucí, aby vařit lístkový čaj, ale pokud tomu tak není po ruce, pak se nahoru a balí. Ponořte do studené svařování sponzhik a přiložit na oči po dobu 10 minut, poté opláchněte čistou vodou. Pokud máte volný čas, můžete si udělat masku z čerstvých brambor, jen vetřete ho na malém struhadle, vzniklá kaše zábal v tenká a vztahují se na oči. Po čtvrthodině, odstranit, opláchněte a aplikovat speciální oční krém, hydratační krém. Můžete dokonce vyrobit masku tvaroh. Tato maska ​​je maska, stejně jako brambory, ale místo brambor zabalené do gázy sýru. A můžete použít čerstvé okurky, které musí nakrájíme na tenké plátky a dejte na očích.
  • Žijeme a hydratační. Velmi často jsme se potýkají s problémem suchého vzduchu v místnosti, která je pro naše kůže velmi škodlivé. Proto byste měli větrat místnosti častěji, byt, a nezapomeňte jít ven jen chodit. Tady je další způsob, jak se dostat z této situace: koupit zvlhčovač vzduchu. To je také nejjednodušší a nejlevnější způsob, jak úplně všichni: vzít jakoukoliv nádobu, zalijeme ji vodou a umístěte na běžné baterie.
  • Odstraňuje únavu. Pokud jsou vaše oči jsou velmi unavený z stresu, budete muset hledat někde daleko, nebo do nebe, nebo rychle zobrazit v jednom směru a pak další (několikrát). A stačí třít dlaň ruky a vztahují se na oči. Během dne, pokud vaše oči jsou velmi unavená, pak dělat krátké přestávky, aby zmírnit únavu a stres s očima. Stačí zavřít oči a sedět na několik sekund ve tmě - to bude rychle odpočívat vaše oči.

Kromě všech výše, je třeba i nadále v souladu s těmito pravidly, aby se vaše oči opravdu zářil.

Různé 2017

Chcete-li vaše oči vypadají odpočatí, váš spánek by neměla být menší než 8:00 hodin následujícího dne. Tento sen zabraňuje vzniku otoků, zarudnutí a tmavé kruhy pod očima. Proto byste měli jít do postele nejpozději do 12:00.

V dopoledních hodinách, probudit, ujistěte se, že denní cvičení pro oči. Pohyb nahoru a dolů, kruhový, pravá-levá, mžoural očima za 10 vteřin - to jsou ty cvičení, které vám pomohou připravit své oči k práci.

Pak je nezbytné, aby se promyje studenou vodou, s výhodou vařené. Také můžete použít k mytí odvar z bylin (šalvěj, máta, heřmánek), voda z tajícího ledu nebo stírání s kusem ledu. Při praní Nezavírejte oči příliš blízko - voda by měla mít nejen oči, ale i na oční bulvy (velmi užitečné). Nyní, na oční víčka, naneste hydratační krém nebo gel následujícím způsobem: od vnitřního okraje k vnějšímu okraji oka.

Pokud se po odstranění make-up vaše víčka zanícené, zarudlé, pak byste měli dělat krém, jako je lípa nebo měsíčku, nebo jakékoli jiné byliny. Ale nejprve důkladně vypláchnout oči vodou. A je možné aplikovat houbou namočenou ve vyhřívaném mléka s vodou v poměru 2: 1.

Také v péči o oči neměli zapomínat, že je třeba dát si odpočinout, například tím, že čtení knih, počítač. Dokonce i při odchodu slunce, vždy nosit sluneční brýle, takže si můžete chránit oči před ultrafialovým zářením. Vyhněte suché větry a prašná místa. Ale pokud se náhle dostal nějaké smítko prachu do očí, okamžitě jej odstranit jakékoliv hadříkem namočeným v obyčejné vodě. Nezapomeňte kapat kapky do očí, že nedošlo k podráždění (Visine, například).

Při výběru make-up a být velmi opatrní a vybíravý. Uvědomte si, že používat více než 2 krát za týden voděodolná řasenka je nežádoucí, protože jinak vaše oči mohou zanítit, což způsobuje zarudnutí a podráždění. Vždy se podíváme na data expirace na obalu. Často používají make-up na oční víčka se nedoporučuje, protože vaše pokožka může rychle zestárnout, vyschne a volná.

Jak bylo uvedeno výše, nezapomeňte odstranit make-up každý den s očima. Jak správně odstranit make-up? Ve směru hodinových ručiček jemné a plynulé pohyby - make-up víčka zvednuté ve směru od vnitřního koutku oka k vnějšímu světu, a spodní části oka - naopak.

Nezapomeňte se masírovat víčka - prostě lehké prstů pat století ve směru od vnitřního koutku oka směrem ven.

Před spaním, se vždy vztahují výživným nebo hydratační krém. Tento krém lze připravit ve svém vlastním domě: ricinového oleje - 5 ml vývar heřmánku - 10 ml, máslo - 25 gr. Promíchejte. Naneste na věky jemné, lehké, plynulé pohyby, jako kdyby třel smetanový vlhký tampon.

I v noci si můžete promazat řasy ricinový olej, ale to nemusí být v teple.

Kromě toho všechno, nezapomeňte na pravé a zdravé výživy. Ve své každodenní stravě by měly zahrnovat i potraviny, které obsahují vitamíny A, C, D, E, protože jsou užitečné pro zdraví svých očí a zabránit suchost a povislé kůže, a samozřejmě, vzhled předčasných vrásek. Také zrušit špatné návyky: kouření, alkohol, tučná, smažená, a tak DV.

Pokud jste správně pečovat o své oči, pak lesk a krásu, mládí a získat zdravý vzhled.

Hodně štěstí!

Mista - vlog č.2 jak správně pečovat o své vlasy ♡ (mistafashion) full hd Video.

Zanechte Svůj Komentář