Salát z červené řepy - ty nejlepší recepty

Ne salát očistit střeva nelíbí salát z červené řepy. Jsme v tomto článku vám nabídne několik receptů na saláty řepy, které pomohou diverzifikovat nabídku.

Salát z červené řepy - ty nejlepší recepty

V každé rodině u jídelního stolu, pravděpodobně velmi často je zelenina jako řepy. Vzhledem k tomu, zelenina je velmi užitečné vlastnosti, a obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a bioflavonoidy. Řepa snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů, což znamená, že tato zelenina ve velkém množství, je třeba mít k lidem, kteří trpí srdečním onemocněním. Jen řepa pomáhá lidem, kteří mají problémy s trávicím ústrojím. Ženy také nutné umístit co nejvíce využít řepy, protože obsahuje kyselinu listovou, a pokud jste jen v plánu stát se matkou stačí mít tento užitečný zeleniny. Červená řepa také čistí ledviny, krev, podporuje hubnutí a snižuje krevní tlak.

Různé: Salát z červené řepy - ty nejlepší recepty

Salát z červené řepy řepy a švestek

Různé 2017

Použití řepa v polévkách, vyrobený z tohoto rostlinného náplně pro koláče, palačinky vařená řepa, hamburgery a jak této zeleniny se stále používá v rostlinných dušených pokrmů a při vaření vajec. Ale naše téma dnes týká saláty a při přípravě těchto pokrmů také použít zvláštní a živý řepy. Proto se v tomto článku jsme vám řekne o několik receptů na saláty řepy, se stávají nepostradatelnými zdravá jídla pro celou rodinu. Takže dostat se k přípravě salátu, kterému se říká: "Salát z červené řepy se sušenými švestkami, ořechy a česnekem"

Každý ví, že oříšky jsou bohaté na vitaminy nepostradatelné produktu pro naše tělo. Ořechy obsahují velké množství glukózy a sacharózy, a trochu škrobu. Matice Jádro obsahuje minerální soli a vitamíny, které jsou příznivý vliv na imunitní systém. Jak draselného je obsažena v matice, takže by měly mít nejen pro dospělé, ale i pro děti, protože růst organismu, a to je prostě nutné draslík, protože posiluje organismus a jsou nezbytné pro růst.

Pokud jde o sušené švestky, protože má antibakteriální vlastnosti a není připustit v tomto jediném antibiotika medicíny. Toto ovoce zabíjí bakterie, které mohou způsobit jakékoliv onemocnění ústní dutiny.

Řepa, vařená a také obsahuje vitamíny a má užitečné vlastnosti. Vzhledem k tomu, dokonce i při vaření ztrácí jim. Tato zelenina, jak je uvedeno výše, snižuje krevní tlak, snižuje hmotnost a pomáhá regulovat metabolismus tuků.

Česnek také obsahuje užitečné složky v něm. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje krevní tlak, ředění krve a podporuje protizánětlivý účinek. Každý z nás ví, že česnek má specifickou vůni, a pokud chcete trochu ztlumit vůni po jídle jedl s česnekem, pak stačí vzít citronem a petrželkou a žvýkat, pak vůně česneku vypaří. A za to můžete použít obyčejný mléko, vypláchněte ústa a nikdo si všimnout, že jste jedli česnek.

To je v podstatě vše, co můžete říci o salátu, který se nyní chystá připravit a jistý, že to nestačí, můžete přidat jen to, že je nízkokalorické jídlo, chutné a zdravé.

A tak s cílem připravit tento pokrm budete potřebovat:

ingredience:

česnek - dvě hřebíček;

walnut - deset kusů, jen

Sušené švestky - sto gramů;

řepa - jedna věc;

sůl - podle vašich představ.

recept:

Chcete-li začít je třeba umýt řepy, dát na oheň nádrž na vodu a poslat zeleninu do vařící vody. Když řepa budou připraveny, nechte vychladnout, oloupeme a vetřete na hrubém struhadle. Pak ořechy, oloupejte a nakrájejte. Další na fronty česneku, musí být čištěny a drcená nebo vymazat v třecí misce a česneku.

Nyní se správné množství sušených švestek a naplnit vroucí vodou a necháme kapacitu pro nějaké skutečné ovoce. Pak se cedník, poslat to osekává do skleněné přebytečné vody, suché a řez v podobě slámy.

Ingredience pro salát jsou připraveni přijmout misku, a snížit všechny výrobky jsou zaslány na tento pokrm, promíchejte vše důkladně. Na požádání tento salát může naplnit malým množstvím majonézy, ale domů do salátu neztratili užitečných vlastností.

To je vše, švestkami a ořechy řepy misce je připraven! Můžete pozvat všechny, aby v tabulce, ať vyzkoušet své nádherné a chutné salát.

Dobrou chuť!

Salát s řepy, masem a sýrem

Salát z červené řepy - ty nejlepší recepty | Různé 2017

Potom vám řeknu, jak si můžete uvařit z červené řepy salát se sýrem a masem. Tento pokrm není méně chutné, vitamíny a užitečné, protože je to velmi uspokojující a chutné. Takže dostat se k připravuje salát, který se nazývá "salát s červenou řepou, sýrem a masem"

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat:

ingredience:

řepa - jedna věc;

tvrdý sýr - jedno sto gramů;

Maso - tři sto gramů (můžete použít jakýkoliv druh masa, ne tuk)

Brambory - tři kusy;

Mrkev - jedna věc;

česnek - jeden zub;

rozinky - sto gramů;

majonéza - jedna trubice;

sůl - podle vašich představ.

recept:

První trvat tři hrnce, nalít vodu v nich, osolíme a dát na oheň. Umýt brambory, řepa a mrkev a poslat zeleninu ve vroucí vodě. Zatímco zelenina jsou vařené, dát další nádobu s osolené vodě na oheň vařit maso. Když se voda začne vařit, vezmi předem umyté maso a umístit jej do hrnce, pokud si to dát do vařící vody, pak maso je šťavnaté. Když se zelenina a maso je připraven, dát na talíř a vložte potraviny vychladnout. Pak vyčistit brambory, mrkev a řepa a třít zeleninu, pomocí velkého struhadlo. Maso nakrájíme na středně velké kostky. Další v řadě sýra, musí být třel na jemném struhadle. Česnek oloupeme a nasekáme, přidáme majonézu a dobře promíchejte. Ty by měly dostat česnekovou omáčkou, kterou vyplní salát.

Nyní se velkou plochou desku a začne šířit vrstev salátem. Volitelně můžete posypat každou vrstvu se solí. A tak, aby ležel na první vrstvu brambor a mazání je s majonézou, a vidličkou se rovnoměrně po celé ploše. Druhá vrstva vyložit maso a jen naplňte ji s česnekovou omáčkou. Příští, umístit mrkev a jen nalít na vrcholu s majonézou. Pak zase řepy, který také třeba pečlivě pokrýt česnekovou majonézou na vrcholu a nalijte celý salátu ochucený sýr.

To je vše, řepa salát maso a sýr připraven! Před odchodem do podat salát ke stolu, položil ji na 2:00 v ledničce, a když se dostanete, posypeme rozinkami. Salát dopadá velmi chutné a voňavé, kromě toho jídlo je velmi chutné a uspokojující.

Dobrou chuť!

Řepa salát s kozím sýrem

Salát z červené řepy - ty nejlepší recepty | Různé

Příští salát, kterou jsme vám řeknu, to je považováno za velmi užitečné, protože se na jeho přípravě budeme používat nejen vitamín zeleniny řepa a sýr, který se vyrábí z kozího mléka. A jistě každý ví, že kozí mléko je velmi užitečné pro naše tělo, a často se používá i v některých onemocnění. A tak jsme se přistoupit k přípravě jídel, která se nazývá "salát s řepy a kozím sýrem"

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat:

ingredience:

řepa - jedna věc;

kozí sýr - sto padesát gramů;

pistácie - padesát gramů;

rukolou - jednoho paprsku;

olivový olej - tři polévkové lžíce;

Jablečný ocet - jednu polévkovou lžíci;

cibule červená cibule - jedna hlava;

Hořčice - jedna čajová lžička;

cukr - podle chuti;

sůl - podle vašich představ;

pepř - podle chuti.

recept:

Pro začátek, vařit řepu, ochladí se, čisté a nakrájíme na malé kousky. Pak budete muset snížit střední nakrájený kozí sýr.

Dále připravíme omáčku tak, aby vyplnil salát. Vezměte kontejner, štětka, cibuli nakrájíme nadrobno a dal ho do desky. Pak přidejte trochu olivového oleje, ocet a pečlivě se promíchá všechno. Vedle omáčku, přidáme hořčici, cukr, sůl a mletý černý pepř podle chuti, opět se promíchá všechny ingredience a dát na stůl, ať je vařit asi deset minut.

A tentokrát se mělkou misku a umístit jej rukolou, řepa ležel na listech, sýr, kozí sýr na vrcholu a zalijeme uvařené omáčky. Posypeme všechny pistácie a aromatických bylin.

To je vše, chutné a zdravé řepa salát s kozím sýrem je připraven! Můžete pozvat svou rodinu ke stolu a nechat je moci vychutnat chutné a zdravé oběd.

Dobrou chuť!

Salát z červené řepy s klobásou

Různé 2017: Salát z červené řepy - ty nejlepší recepty

No, poslední řepa salát, kterou jsme vám řeknu, že je to velmi chutné jídlo. Kromě toho tento salát lze připravit pro každou dovolenou a řepa miska se nejen zdobit váš stůl, ale osloví všechny své hosty, protože tento tuk je velmi chutné, vydatné a zdravé. A tak jsme se přistoupit k přípravě jídel, která se nazývá "řepa salát, suchý salám a vejce"

V tomto pokrmu existují různé chuti, jak jsme kombinovat produkty, jako je sucho v klobása, která má uzenou chuť, světlé a šťavnaté řepy a vajec. I zde jsme přidali trochu hrášku a dal zakysanou smetanou místo majonézy. Výsledkem je skvělý salát, i když je velmi snadné vařit a připravovat a používat jednoduché produkty.

A tak, s cílem připravit tento salát budete potřebovat:

ingredience:

suchý salám - dvě sto gramů (můžete použít jakýkoliv druh suchého salámu)

Vejce - pět kusů;

řepa - čtyři z nich;

Zakysaná smetana - dva sto gramů;

zelený hrášek - jedna jar;

sůl - podle vašich představ;

mletý černý pepř - podle chuti;

zelená cibule (sušené) - padesát gramů;

greeny - dekorovat salát.

recept:

Takže na začátku, vzít dva hrnce, nalít vodu v nich, osolíme a dát na oheň. Pak umýt řepy a poslat ji do vroucí vody. Poté se přesune do druhé nádoby vařit vejce. Když jsou řepa a vejce připraven, vložte pokrm na talíři tak, aby byly v pohodě. Poté, čištění řepy a rozseká ji ve formě slámy. Jen vyčistit vejce a nakrájejte na malé kostičky.

Pak suchý salám a nakrájíme na tenké proužky. Vezměte pánev, zalijeme lžíce másla, dát na oheň a poslat ho na plátky klobásy smažit. Rozhodně ne smažit, jakmile se stane klobása zlatavou barvu, okamžitě ji vyjměte z tepla.

Nyní, otevřít plechovku s hráškem a poslat ji do cedníku na sebe navíc šťávu.

Dále budete potřebovat salátové mísy, vložil do něj všechny nasekané přísady a hrášek, přidejte do chuti solí a černým pepřem a promíchejte vše důkladně. Poté zalijeme salát s kysanou smetanou, zamíchá ještě jednou a posypeme na vrcholu voňavých sušených bylin a zelené cibulky. Na žádost salámu v salátu mohou nahradit maso, zakysanou smetanou a majonézou, dostanete nic méně chutné jídlo.

To je vše, řepa salát s klobásou a připraven! Můžete odeslat slavnostní jídlo ke stolu a nechat si hosté mohou vychutnat tento lahodný, něžný a svěžím jídlo.

Dobrou chuť!

Salát z marinované syrové červené řepy Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář