Jak odstranit podbradek

Dobrá postava, udržovaná tvář, nehty, ruce a vlasy - ne že chceme? Stává se, že žena je mladá, krásná, štíhlá a zkazit celou věc dvojitou bradu. Samozřejmě, že nikdo se zastaví jít pod nůž chirurga, je to rychlé a rychlost je považována za hlavní výhodou naší doby. Ale rychlost je důležitá v otázkách zdraví a krásu, kdy v sázce je doslova svůj život, protože operace není zcela předán k tělu poté, co často vznikají komplikace a přímým výsledkem danou operaci. Proto se riziko, když je řešení problému na povrchu? Jen něco a budete potřebovat provést komplex opatření v domácnosti, čímž případě několik minut denně. Domácí metody jsou účinnější, a to i v dlouhodobém časovém horizontu.

kosmetické ošetření

Jak odstranit podbradek

Není pochyb o tom, někteří efektu je dosaženo použitím různých masek, zvedacích krémů a dalších kosmetických přípravků, a tukové tkáně, lymfatických tak bohatý prostě nedávají up - ona potřebuje každodenní cvičení, například s tvrdým ručníkem. Navlhčit jej v osolené vodě a to pohyb Clap po dobu několika minut.

Krása: Jak odstranit podbradek

medová masáž

Krása 2017

Kosmetické procedury, nakonec vést k zbavit podbradku, zaměřeného na vrácení tón pleti. Je známo, že nejlepší přirozené tonikum je med, a v kombinaci s masáž se obecně dává vynikající výsledky.

Je třeba poznamenat, že užívání medu pro kosmetické účely kontraindikován pro osoby s tenkém a citlivou kůží, obzvláště náchylné k růžovky, jako zlato se nejen způsobuje průtok krve, ale také dráždí vnější vrstva kůže, které může způsobovat alergické reakce a prasknutí nádoby. Netřeba dodávat, že medové masáže je nutné zachovat i těm, kteří jsou alergičtí na medu.

Technika masáže je následující. Musíme se trochu medu, položil ji na problémové oblasti a provést třecí krouživými pohyby po dobu několika minut, dokud se pokožka změní růžovou. Po medu je smýt vodou léčby.

citron masáž

Jak odstranit podbradek | Krása 2017

Lemon masáž brada má podobný účinek, a citron, a to citrónovou šťávu. Kosmetička se doporučuje, aby se jim komprimuje. Prostřednictvím tohoto procesu po dobu jednoho měsíce každý druhý den, budete dosáhnout viditelných výsledků. To je nejlepší, aby se obklad před spaním, protože v práci, pravděpodobně, může být špatně pochopeno, pokud přijdete s červenou tváří. A určitě po odplavit zbytky citrónové šťávy na obličej, mazat pokožku tuku smetanou, neboť citron je velmi suchá kůže.

cvičení

Jak odstranit podbradek | Krása

Cvičení podbradku

Cvičení - nejlepší domácí metoda odstraňuje dvojitou bradu. Ale mít znalosti o tom, jak odstranit podbradek - trochu cvičení, které mají být provedeny pravidelně každý den, nevzdává, překonat lenost.

Zvyšování hlavu v poloze na břiše

Ležící může být na podlaze nebo na posteli, kamkoli budete chtít, na tom nezáleží. Hlavní věc je právo na zvedání a spouštění hlavu - musíte cítit, jak napjaté svaly na krku. Proveďte každého cvičení pomalu.

Trénovat svaly dolní čelisti

Utáhnout své žvýkacích svalů jako při zívání, a pomalu otevírat a zavírat ústa. Dělá cvičení s úsilím, překonání odporu svalů.

svahy

Krása 2017: Jak odstranit podbradek

Svahy svalů hlavy jsou vyškoleni a vyžadují nakloněním hlavy. Proveďte několik nakloní doleva, doprava a zpět.

krk úsek

Už jste někdy viděli něco podobného ptáka krk se natáhne. Husy, kachny, labutě - představitelé ptačího světa mají prodloužený krk. Musíte se snažit kopírovat jejich pohyby, tahání krk směrem vzhůru, čímž se snižuje ramena.

pěsti

Umístěte pěstí pod bradu a pomocí paží odolnosti trénovat svaly čelisti a krku, úst otevírání a zavírání. Cvičení provést 10násobek je dost.

Cvičení s jazykem

    Photo Krása 2017: Jak odstranit podbradek

    • Vzhledem k tomu, svalového napětí stlačte špičku jazyka do středu horní oblohy. Budete se cítit, když jste našli správnou polohu, pocit napětí svalů brady. Existuje nějaký způsob, jak pochopit, dělat cvičení správně, či nikoli, v jehož průběhu prsty dotýkat prostoru pod bradou. Felt? Toto cvičení 20krát.
    • Čouhá jeho jazyk, udělat pár pohybů svým jazykem nahoru a dolů, musí se vrátit pocit napjaté pod čelistí. 20-30 opakování cvičení bude stačit. Rty s kmenem by neměla být.
    • Otevřete ústa a vytáhnout jazyk, stejně jako je to možné. Udělat několik krouživými pohyby, přibližně 10 a stejný počet pohybů stranou pera. Pamatuj si rty.

    Buďte trpěliví, neočekávejte rychlé výsledky. Trpělivě dodržovat všechna doporučení, a za pár měsíců, vaše druhá brada zmizí, jako by se to nikdy nestalo.

    Jak odstranit podbradek - Feysbilding Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář