Ananas dieta. Ananas dieta pro hubnutí.

Ananas dieta - jeden z nejdostupnějších a nejrychlejších způsobů, jak se zbavit pár kilo navíc během pouhých tří až pěti dnů. Hlavní jídlo na hubnutí, není těžké uhodnout - ananas, které jsou jedny z nejlepších zdravé výživy. Nemusíte přecházet k smrti nebo nucený dělat ne chutné, ale nízkokalorické potraviny. Ovoce je mnohem snadněji vstřebává do těla a mohou být konzumovány v neomezeném množství. Ananas dieta je skvělý pro jakékoliv roční době a nemá žádné věkové omezení.

Ananas dieta. Ananas dieta pro hubnutí.

Uvádí ananas stravy.

Konstrukce se skládá z ananasu enzymů, zlepšení činnosti žaludku a zbavit tělo hromadění tuku. Exotické ovoce má malou kalorie - pouze 56 kcal. Vitamíny "A", "B1", "B2", "B12", "C", "RR", draslík, železo, vápník, zinek, měď, hořčík, jód, a mangan.

Ananas dieta nejen odstraňuje nadbytečných kil, ale také pomoci normalizovat fungování slinivky břišní a střevní mikroflóry. Také tento přípravek obsahuje enzym bromelin, významně snižuje riziko vzniku rakoviny. Tato položka je zahrnuta v základu mnoho nákladných prostředků, jak zhubnout, ale proč platit víc, pokud máte možnost využít dostupnějšího a bezpečná metoda, jak se zbavit z kila navíc? Kromě ananasové diety - je to skvělá příležitost, aby tělo přebytečné tekutiny a provádět jejich účinné prevence celulitidy.

Diety: Ananas dieta. Ananas dieta pro hubnutí.

Vědci dokázali, že lidé, kteří pravidelně sdružovat půstu dny na ananasové diety, dochází ke zvýšení ochranných vlastností organismu, normalizuje krevní tlak, ateroskleróza zřídka rozvíjet.

Menu ananas dieta.

Jedním z nejjednodušších možností, jak se zbavit pár kil - provést řadu půstu dní s ananasovou dietu. Během dne můžete jíst jen ananas, optimální rychlost celý den - 1-2 kg. Jak vařit jídlo pro dietu? Řezané čerstvé ovoce plátky a jíst čtyřikrát denně - snídaně, oběd, svačina, večeře. Chcete-li ananas dieta přinesla nejlepší výsledky, nahradit vodu k pití ve šťávě, ale denní sazba její spotřebě by neměl obsahovat více než jeden litr. Během dne můžete ztratit 1-1, 5 kg, jsou půst dny je možné zařídit několikrát za měsíc.

Trehnednevnaya ananas dieta.

Ananas dieta, jejichž doba platnosti pouhé tři dny - jedním z nejjednodušších způsobů, jak přivést postavu v pořádku. Budete potřebovat tři střední ananas a jiné ovoce a zeleniny, které jsou vybrány v závislosti na ročním období a osobní chuťových preferencí. Nic ale tyto výrobky by neměly být ve stravě. Musí být tři nebo čtyřikrát denně ve stejných dávkách. Když ananas dieta může pít non-uhličitá minerální voda nebo čerstvě vymačkané ananasové šťávy bez cukru.

Které jsou vhodné pro ananasové diety?

Pouze zralé plody exotického ovoce, které mají být použity pro ananasové stravy. Jak je vybrat? První poznámka kůry - je-li prudce zatáhl a špatné, takže ovoce je už dost dlouho, a ztratil mnoho ze svých zdravých kvalit. Pro fit ananas dieta s nažloutlou kůží a příjemnou vůní ovoce, pokud jsou černé tečky, byste měli upustit od nákupu. Dávejte pozor na skladovacích podmínek - nejnižší teplota, při které je možné udržet exotického ovoce by neměla přesáhnout 7 stupňů Celsia.

Nepoužívejte konzervovaného ovoce ananas dieta, protože tepelná úprava zničí bromelain, který hraje důležitou roli v boji proti nadměrné hmotnosti.

Užitečné tipy pro ty, kteří se rozhodli vyzkoušet ananasové diety.

Ananas dieta vhodná pro všechny, kteří chtějí co nejdříve zbavit několika kil. Pro globální hubnutí bezrezultativen této metody, takže by neměl zneužívat exotické produkt, který by mohl způsobit zvýšení kyselosti v žaludku. Osoby trpící zánět žaludku a střev, by se měli zdržet ananasové diety.

Chcete-li dosáhnout co nejlepších výsledků, kombinovat ananas stravu se správným životním stylem a sportu. Sledovat svůj jídelníček, a to nejen v půstu dnech, jíst méně tučné a škrobnatých potravin.

ananas Dieta Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář