Dieta pro střeva: očistěte tělo toxinů

v pračce

S výhradou stravou, včetně těch zaměřených na normalizaci peristaltiky a očistit tělo toxinů, dostat doporučení lékaře a konzultovat s odborníkem na výživu. Nekontrolovaná shoda s dietou může mít nepříznivý vliv na vaše zdraví. Purifikace střeva

Během prvních tří dnů mono-diety a sledujte každodenní ranní a večerní použití hrnek střiky nebo si třídenní kurz kolonoterapii. Co mohu použít? Vaše volba na jeden den můžete pít půl litru jogurtu 6 recepcích, sníst 1,5 kg kyselých jablek, 2 kg čerstvých okurek, nebo 200 g čerstvého tvarohu a 800 gramů jogurtem nebo mlékem.

Dieta. Co může být zahrnuto do stravy

Od čtvrtého dne lze dietu rozšířit. Jezte čerstvou nebo vařenou zeleninu a naplňte je malým množstvím olivového oleje. Pít 2,5 litru kapaliny. Kromě toho si můžete zahrnout do jídelníčku jakékoliv ovoce kromě banánů a rozinek, pohanka, ovesné vločky, brambory, sušené ovoce, mléčné výrobky. Denně je nutné přidat k jídlu 3 lžíce otrub.

Z toho, co je nutné odmítnout

Nemůže jíst maso jakéhokoliv druhu a jakékoliv odrůdy, ryby, vejce, cukr, sůl, koření, koření, vývary, konzervované potraviny, maso, uzeniny, sýry, káva, silný čaj, čokoláda, pečení, veškeré pečivo, cukrovinky, čipy, rychlé občerstvení. Úplně vyloučit ze stravy alkoholických nápojů, pokud je to možné, vzdát tabáku.

Jak dlouho se řídí dietou

Na doporučení lékaře můžete dodržovat dietu 10 až 15 dní. Během tohoto období, denní čistý střeva pomocí klystýru.

Kdo by neměl dodržovat dietu

Ze stravy je třeba dát lidem, kteří utrpěli vážné onemocnění, operace s rozsáhlou ztrátu krve, těhotné ženy, kojící ženy, starší lidé a oslabených lidí. Pokud existují systémové onemocnění, určil jako vřed, gastritida, kolitida, enterokolitida, zánětlivá onemocnění tlustého střeva, tenkého střeva, konečníku, strava by měla být zrušena.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář