Aktivní dieta bez vína

Herecká strava předpokládá existenci dvou možností: dieta herce s vínem a bez vína. Druhá možnost je většinou přijatelná pro většinu lidí, kteří chtějí ztratit další kilo. Ne každý může napít láhev vína po celý den, jak to naznačuje dieta.

Actorova dieta bez vína se týká mono-diety. Při provádění takového monodiagnostiku se během dne může spotřebovat více než 3 druhy potravin. Monodiet má odlišné období svého chování. Někteří dávají přednost použití čtyřdenní stravy, jiné jako 12denní výživa. Strava je přísná, ale velmi účinná. Proto Natalia Varley, Nona Mordyukova, Irina Muravieva, která měla obrovskou vůli, ji v té době použila.

Čtvrtá denní strava.

Čtyři dny omezení by se měly snažit s důstojností vydat, pokud opravdu opravdu chtějí zhubnout. První den musí být psychologicky připraven. Tento den se doporučuje, je vařená rýže a pít rajčatovou šťávou. Všechny produkty jsou konzumovány bez přidání soli a cukru.

Druhý den na stole se objeví nízkotučný tvaroh a jogurt. V tvarohu a jogurtu nemůžete přidávat cukr.

Vařené hovězí maso, kuřecí maso nebo krůtí maso vás potěší třetí den přísně účinkující diety. Můžete pít pouze zelený čaj bez omezení. Je lepší si je vybrat bez přísad.

Čtvrtý den se bude opakovat druhý den.

4 dny letí bez povšimnutí. Také, bez povšimnutí, můžete zbavit 4 kg, což vám brání v mírovém životě. Lehkost a dobrá nálada vám přinesou dietu herce bez vína.

Dvanáctidenní účinná strava bude vyžadovat ještě větší vytrvalost a vůli od někoho, kdo chce zhubnout. Během této doby se můžete zbavit 14 kg. V prvních třech dnech pijete pouze kefír. Ve druhé tři dny jíte jablka. Ve třetích dnech jíte kuře bez kůže. Ve čtvrtých třech dnech pijete pomerančový džus a sýr (30 g sýra se může jíst, pokud pijete sklenici šťávy).

Účinek použití diety herce vás příjemně překvapí a ohromí lidi kolem vás.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář