Tučná polévka: pro a proti

Polévka na spalování tuků se stala vývojem známé klinice Mayo ve Spojených státech amerických. Vědecké centrum, zabývající se výzkumem v oblasti molekulární genetiky a biologie, se stalo skutečným objevem v dietetice, představující "úžasnou" dietu, která umožňuje krátkou dobu zbavit se několika kilogramů. Hlavním pokrmem tohoto týdnového jídla byla nízkokalorická zeleninová polévka, která se má vypalovat, která by měla být konzumována v neomezeném množství po dobu jednoho týdne. Recepty pro hlavní chod sedmidenní stravy člověka, který chtít zhasnout na "Mayo", je jednoduchý. Polévka se vaří ze šesti cibulí, dvou bulharských papriček, zelí a celozrnného koření s přidáním dvou zeleninových polévkových kostek (v případě potřeby) a pikantním kořením. Zelenina by měla být nakrájena na malé kousky a vařena ve velkém množství vody (tři až pět litrů), dokud měkká, pak sezónní kari a studená. Jedinečnost polévky na tuku spočívá v tom, že je dostupná bez omezení a dokonce i naopak: čím více, tím lépe.

Na týden, kromě polévky, je povoleno zhubnout ještě několik dalších produktů. První den je meloun nebo meloun, ve druhém a třetí - každá zelenina s výjimkou fazolí a pečených brambor s malým množstvím olivového oleje. Čtvrtý den můžete jíst nejvýše tři banány a pít trochu mléka, na pátém a šestém místě - zavést do jídelníčku maso (nízkotučné vařené hovězí). Poslední den výživy se vyznačuje přidáním hnědé rýže a veškeré další zeleniny v polévce. Povinnou podmínkou je bohatý nápoj po celý týden, nicméně s výjimkou jednoduché vody a někdy - nesladeného čaje nebo ovocné šťávy bez cukru, nemůžete nic vzít, zejména alkohol nebo sódu.

Efektivní, protože jeho nízkokalorické, strava založená na spalování tuků polévka se přenáší velmi obtížné: do konce týdne, mnoho dieters už se podívat na „užitečné“ polévku, a přesto, že je nezbytné co možná nejvíce. Současně jsou odpustky ve stravě nepřijatelné: nejmenší porucha a stravy Mayo by měly být zahájeny od samého počátku. Proti této metodě hubnutí jsou někteří odborníci na výživu, připomínajíc, že ​​příliš rychlá úbytek hmotnosti je pro tělo stres a nevyhnutelně zahrnuje poruchy příjmu potravy.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář