Cukrová výživa Xenia Borodina

Historie nezmínuje, kdo vynalezl okurkovou stravu: byla vynalezena samotnou Borodin nebo jí navrhla módní dietetik z Moskvy. Ale hlasitý název tohoto systému rostoucího tenkého byl získán díky hvězdnému příkladu tváří v tvář Xenia a jeho šokujícím výsledkům při snižování hmotnosti. Přísně dodržujte dietu Xenia Borodiny, za pouhý týden můžete zhubnout o 6-10 kg. A po 2 týdnech může být výsledkem ztráta hmotnosti až 15 kg, kterou dokázal Borodin vlastním příkladem. V tuto chvíli telediva váží pouze 46 kg proti 60 s ocasem před těhotenstvím.

Takže strava Xenia Borodiny by neměla trvat déle než 14 dní. Doporučení jsou následující:

• Na snídani si zlikvidujte pár čerstvých okurky a malý krajíc žitného chleba.
• Na oběd připravte salát z okurky a čerstvé zeleniny s lžící rostlinného oleje. Doporučená a zeleninová polévka - ne více než jedna průměrná porce.
• Na večeři je lepší omezit jednu okurku. V extrémních případech je povoleno ji nakrájet na salát s přidáním kapky oleje.

Hlavní podmínkou zelené stravy Xenia Borodina je povinná spotřeba nejméně 4 čerstvých okurky během dne. Dvakrát týdně si můžete dovolit malou část vařeného masa a nahradit je zeleninovou polévkou. A samozřejmě bychom neměli zapomenout na spotřebu nejméně 2 litry vody denně.

Měli byste posoudit své zdraví dříve, než budete sedět na tak přísné vykládce stravy, protože to může negativně ovlivnit ledviny, vyvolat otoky. To je způsobeno skutečností, že okurky jsou 90-95% vody. Prosí stejné stravy s okurkou - rychlá ztráta hmotnosti, normalizace metabolických procesů, zlepšení pokožky.

Mimochodem, kardinál se změní ve vzhledu a ohromující účinek diety přiměl Ksenia Borodina k myšlence psát knihu. Budou podrobně popisovat vyhlášený výživový systém, jeho účinnost, vlastnosti a způsoby, jak zachovat dosažené výsledky.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář