Dieta Heather Locklear


Podle herečky má každá osoba právo užívat si své oblíbené jídlo. Pro někoho to je dort nebo dort, pro někoho - žetony nebo rychlé občerstvení atd. Stačí se řídit jednoduchým pravidlem: kombinujte pokrmy a nezneužívejte velké porce, věnujte pozornost obvazech v salátech nebo omácích, aby obloha. Sledujte stravu Heather Locklear, můžete snadno udržet váhu a nezlepšit se. V první den výživy jíst snídani anglické placky a vypít sklenici čerstvě vymačkaného jablečného džusu. Mezi snídaní a obědem, oběd - jíst malou část salátu mrkve (nebo celery stonky). Při obědě můžete jít na McDonald's (Heatherovo oblíbené místo) a objednat grilované kuře s Deluxe salátem. Jídlo s krůtím (115-120 g), dušené se zeleninou a ovocným salátem "Boston Market."

Druhý den můžete snídat mrkvový salát. V přestávce mezi snídaní a večeří jíst jablko. Na oběd nepopírejte potěšení a znovu navštivte McDonald's. Objednejte hamburger s kuřecím bílým masem. A obědujte s hovězím pečeným salátem z červené řepy.

Nabídka třetího dne stravy je také pestrá, jako v prvních dvou: snídaně s croissantem s máslem, nápoj čaje nebo čerstvě vymačkaný džus. 2 hodiny před večeří, jíst oranžovou. Neměňte svůj zvyk navštěvovat na obědě "McDonald" objednat salát Wendy. Na večeři, smažte kuřecí prsa.

Tak doporučuje jíst americkou hvězdu Heather Locklear. Ztráta hmotnosti z takového menu není pravděpodobné, že uspěje, ale není možné jej obnovit. Ale můžete se těšit na návštěvu kavárny. Složky ve stravě mohou být nahrazeny vyhledáváním variací v ruském menu, co je nejdůležitější, nezapomeňte na umírněnost potravin a racionální distribuci výživy. Jedli malé jídla každé 3 hodiny.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář