Jak pít lněný olej pro hubnutí

v pračce

Dnes, lněný olej byl skutečně podporován ruské národní značky, a získala druhý dech v řadách těch, kteří obhajují pro zdravý životní styl, a za předpokladu, že normální hmotnost stejně. Ukazuje se, že ke ztrátě váhy není nutné vyčerpávat tvrdé diety, cvičení na simulátorech a omezení doslova ve všem. Dost často normalizovat trávicí systém a metabolismus lipidů (reakce spojené s tuky a jejich rozpadových produktů), a poté tělo bude muset sám vyrovnat s možností úspor. Lněný olej je vynikající spouštěč (katalyzátor) pro spuštění tohoto procesu. Skutečnost, že lněné semínko olej - vynikající zdroj polynenasycených mastných kyselin omega-3, zlepšení metabolismu, jakož i vitaminy A a F. Dobře zavedeným metabolismus - je přímá cesta k normalizaci hmotnosti

. Dále. Lněný olej je podle doktorů vynikajícím "čističem" střevního traktu. Lněný olej s jistotou vypořádat s určitými druhy parazitů žije v tlustém střevě, stejně jako fekální kameny, které se nahromadily v průběhu několika let na stěnách střeva. A to je také způsob, jak normalizovat váhu.

A konečně, len olej má nejen čisticí vlastnosti, je vynikající porouchá tuků do vody a glycerolu, a vydává je z těla, to znamená, že tuk není uložena na známých místech - břicho, boky, hýždě (zejména v jejich horní části, tvořící nenáviděl všechny ženy " strana. Je třeba poznamenat, že olej je zvláště dobrý pro spalování tuků v noci

Pít lněný olej pro hubnutí je velmi jednoduchý: během prvního týdne by měl trvat 1 lžičku. na prázdný žaludek ráno (snaží se nepít) a 1 lžičku. lžíci večer po lehké večeři. Během druhého týdne a dále je možné vypít 1 polévku. ráno a večer.

Budete dělat dobře, pokud před nástupem lněný olej bude testovat jeho účinky na svém těle (vzácné, ale našel stabilní odmítnutí tohoto druhu oleje některými lidmi). Posypeme dvěma lžičkami oleje jakéhokoliv salátu. Jezte a pozorujte chování žaludku a střev. Můžete očekávat, že olej bude působit jako mírné projímadlo, není to děsivé. Nicméně, pokud máte pocit nepohodlí a dokonce i koliky, je lepší se vzdát myšlenky zhubnout s tímto produktem. Budeme muset hledat jiné způsoby.

Pokud test proběhne dobře, pak - pokračujte! Dva nebo tři měsíce podáváním 2 lžíce lněného oleje, a budete se cítit skvěle a navíc váha bude bez povšimnutí.

Pozor prosím! Pokud se spolu s příjmem lněného oleje omezíte na používání sladké a moučné, výsledky budou ještě hmatatelnější.

A další. Prodávejte pouze studený lisový olej. Otevřete láhev oleje po celou dobu uskladnění, ukládejte do chladničky a nepoužívejte je při smažení - při tepelném ošetření ztrácí veškeré léčebné vlastnosti.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář