Diety hvězd: Cameron Diaz a makarony


Mnoho světových osobností má své vlastní lyžařské, testované stravy. Ale Cameron Diaz tvrdí, že pomáhá udržovat dobrý fyzický tvar ... těstoviny - bez ohledu na to, jak to zní paradoxně. Ale tajemství harmonie herečky vůbec není v tomto. Cameron má velmi aktivní život. Během natáčení se musí hodně pohybovat a kalorie z potravin obsahujících sacharidy jsou plně spotřebovávány. Herečka radí přidělit na sport pouze 10 minut denně a pak si můžete dovolit někdy jíst vysoce kalorické těstoviny. Kromě toho bohaté a chutné jídlo pomáhá plodně pracovat.

Práce filmového herce vyžaduje spoustu energie a je nezbytné, aby tělo neustále dostávalo plnohodnotné jídlo. Na prázdný žaludek nebudete mít plný dopad! Trvalé žvýkání je samozřejmě škodlivé, ale nemůžete hladovět i aktivními lidmi. Cameron Diaz věří, že ty osobnosti, které říkají, že jí velmi málo, jsou mazaně. Vzhledem k tomu, že bez plnohodnotné stravy nebude místo, kde by se mohly vzít síly v rušném rozvrhu.

Cameron se nevzdává sacharidů. Ve své stravě jsou neustále přítomny brambory a rýže, pouze rýže upřednostňuje hnědé a brambory - vařené. Pokud máte rádi těstoviny - vyberte ty, které jsou celozrnné. Tak doporučuje Cameron Diaz. Věří, že lidé, kteří vedou aktivní životní styl, nepotřebují dietu.

Záhoda její harmonie spočívá v tom, že herečka nepovažuje vlastní stravovací omezení a sport, ale za dědičnost. Hmyz je ve svých genech. Ale Cameron není s tělem zcela spokojená, protože si myslí, že tenčí lidé jsou neúčinnými lidmi a kvůli tomu nejsou vždy žádaní. Silné tělo, naopak lidé jsou podvědomě spojeni s jasnou myslí. Navíc mnozí považují tenkost za znamení bolestí. Příliš tenké ženy jsou vhodné pouze na pódium. Proto je všechno v módu dobré, říká Cameron Diaz.

Pokud jste během svátků dosáhli pár dalších kilogramů, herečka vám poradí, abyste si sjedli pár dní volna. Například jablko. Chcete-li to udělat, musíte rozdělit 1 kg zelených jablek na 6 dílů a jíst je během dne. Večer můžete pít čaj s lžící medu. Po dvou půstních dnech po dobu dalších čtyř dní se snažte jíst nízkokalorické jídlo a pít nesladené nápoje. Takže můžete ztratit 3-4 extra kilogramy.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář