Nejdůležitější diety všech dob

Samozřejmě, jakákoli strava může být přeměněna na neúčinnou a dokonce i nebezpečnou, pokud je nepřiměřené přistupovat k jejímu dodržování. Existují však prostředky a metody pro hubnutí, které zpočátku vyvolávají podezření.

Hormonální výživa. Jeho podstatou spočívá ve skutečnosti, že kromě snížení denního příjmu kalorií by měl člověk dávat injekci hormonu HGh. Pravděpodobně každý člověk ví, že selhání v hormonálním systému vede k řadě onemocnění a hormonální léky poskytují vedlejší účinky. Důsledky takové stravy proto nelze předvídat.

Monodiety. Při hodnocení podle jména se doporučuje používat pouze jeden výrobek. Ale jednak není takové jídlo, které by uspokojilo potřebu všech stopových prvků najednou. Za druhé, mnoho lidí má chybné chápání takové stravy. Některý produkt by měl převládat, ale ne jediný, a to ještě víc, můžete jíst tak ne více než pět až sedm dní.

Dieta podle krevní skupiny. Pokud jsou otisky prstů jedinečné pro každou osobu, pak jsou krví rozděleny do čtyř skupin. Existuje mnoho dalších vlastností těla, které nejsou v této stravě považovány.

Bodový efekt. Existuje názor, že jeden z mnoha bodů na uchu je zodpovědný za chuť k jídlu, a pokud nosíte v něm náušnici, můžete zhubnout, aniž byste vynaložili veškeré úsilí. Tato skutečnost není prokázána, ale je přesně známo, že špatně provedená punkce může silně ovlivnit zdravotní stav - právě kvůli nahromadění nervových zakončení v uchu.

Grapefruitová dieta. Samotný grapefruit je poměrně užitečný, což nelze říci o stravě. Za prvé, ve velkém množství je hrozno kontraindikováno u lidí s gastrointestinálními chorobami. Za druhé, citrusové plody se dobře netýkají různých léků. Za třetí, denní kalorický obsah této stravy je 800 kcal, a to je katastrofálně malé.

Respirační dieta. Příznivci této metody věří, že potraviny a voda by měly být zcela nahrazeny dýchacími postupy a meditací. Musím něco komentovat? ..

Seznam by mohl být pokračoval cibule, polévka, limonády stravy, administrace červů a jiné pochybné metody, ale hlavní věc, kterou musíte učit - než začnete snižovat váhu, konzultovat s lékařem. Bude vzít v úvahu vlastnosti vašeho těla a vypracovat plán výživy a cvičení, který vám pomůže zhubnout, ale ne zdraví.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář