Dieta olga sumy

Televizní moderátorka a herečka Olga Sumy sdílí s celým světem tajemství její dokonalé postavy. Tajemství toho - a kefír pohanka dieta a optimismus. Tato dieta je účinná a velmi brzy se ukáže jeho výsledek. Proto doporučujeme držet se ho více než 5 dnů.

Olga Sumy nastavit osobní rekord, hubnutí čtyři kilo za 2 dny, a to díky pohanky stravy. Pokud nejste v pořádku s krevních cév a trávení, si absolutně nemůže řídit touto technikou. Pro zbytek pohanky stravy bude jen přínosem.

Dieta olga sumy

Hlavní tajemství stravy je správná příprava zrn. To nelze přidat sůl, koření, vaření. Je pouze potřeba zalijeme vařící vodou ve večerních hodinách a nechte bobtnat přes noc. Část jeden šálek by mělo stačit na celý den. Ale pokud máte pocit, hlad, můžete zvýšit dávky. Důležité stopové prvky v těle přispívá k sněm necítí nedostatek živin a vlastností obilovin (čištění střev, odstraňovat přebytečnou vodu a toxiny) dělají dietu užitečné.

Olga Sumy pohankové myje dolů se zeleným čajem, který pomáhá urychlit stažení strusky a tóny těla. Slavný televizní moderátorka uspořádá týdenní Kefír dny - po celý den sní výhradně jogurt. Kefír se připraví doma s vlastníma rukama, podle Olga, je mnohem užitečnější než v obchodě. Recept je velmi jednoduchý: jeden litr kysaného mléka se lžící zakysané smetany, a pak odešel do noci. Ranní jogurt budou připraveny ke spotřebě. Pokud uvidíte vrchní vrstvu smetany ke šlehání, je nutné jej odstranit. Tak, Olga Sumy napravuje nedostatky svého těla před střelbou a éteru. Po 2 dnech kefír dietních herečka resetuje od 2 do 3 kg. Někdy kefír dny bylinný změna - den Olga pít čerstvě uvařená nápoje výhradně z třezalky a heřmánku připravuje infuzi schůzek s cílem zlepšit fungování střev.

Mezi diety moderátor snaží pravé straně - není příliš pozdě, aby jedli méně chléb a pečivo, více pít a jíst většinu zeleniny a ryb. Surfování sauny Olga se snaží kombinovat s bylinnými dnů, což přispívá k rychlejšímu zbavit tělo toxinů.

Obrázek Olga - ještě jeden argument ve prospěch správné výživy. Když dítě herečka rychle rehabilitován ve formě, i nadále držet tvar.

Ягодный салат от ольги сумской: сытно и полезно! - Все буде добре - выпуск 831 - 22.06.16 Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář