Kardamom pro hubnutí

Chcete se dostat štíhlou postavu bez větší námahy? Jsme připraveni vám pomoci v této těžké věci! Ne, ne, nejsme mluvit o nejznámějších thajských formě tablet nebo v nějakém zeštíhlující pás! Dnes hovoříme o kardamom - jedna z nejcennějších a drahé koření. Jedinečné složení zrn ráje, a to tzv kardamom u lidí, takže je nepostradatelným nástrojem v boji proti nadměrné hmotnosti. Kromě toho tento výrobek je známý pro své blahodárné účinky na lidské zdraví. Ale popořadě!

Užitečné vlastnosti kardamomu

Kardamom pro hubnutí

O léčivé vlastnosti kardamomu mluví dokonce před 3000 roky. To bylo pak, že indické a čínské lékaři začali používat toto koření k léčbě onemocnění zažívacího ústrojí a obezity. Mnohem později, vědci prokázali, že je skutečně kardamom normalizuje žaludek, střeva, jater, pomáhá zbavit tělo přebytečné tekutiny, toxiny a odpadů.

Kardamom - nejlepší lék na bolesti v krku a nachlazení, špatné nálady a bolesti hlavy. Se také předpokládá, že přináší neocenitelné výhody pro nervový systém. Můžete se zbavit deprese, únava, nedostatek energie, jiného druhu nervových poruch na kardamonu. To je užitečné, že koření a lidé trpící cukrovkou, zvláště pokud jste ji kombinovat se skořicí.

Jak můžete vidět, využití zrn ráj pro lidský organismus nelze přeceňovat!

Jak používat kardamom na hubnutí?

Diety: Kardamom pro hubnutí

Hubnout s kardamonem je velmi jednoduchá! Stačí pouze přidat čtvrt lžičky mletého koření do mateřského mléka, čaje nebo kávy. Kardamom nejen zvýraznit chuť nápoje, ale také neutralizuje negativní vliv kofeinu na těle, se projevuje v bušení srdce, nespavost a vysoký krevní tlak. kardamom semena v malém množství se mohou přidat ke každé potraviny, a to zejména v případě, že obsahují velké množství tuku.

Toto koření se dobře hodí ryby, rýže a masa, stejně jako duet s švestky, sušených meruněk a ořechů a všichni mohou udělat chutné a zdravé dezert.

Ale kombinovat kardamom semena s rostlinným olejem, neměli byste. To nejen že by zrušit veškeré své úsilí zhubnout, ale také přispívají k celkovému nárůstu tělesné hmotnosti.

Samozřejmě, jeden by neměl očekávat, že dodatečné kg půjde v jediném okamžiku. Ale pokud jste vzdát tuk a sladké, efekt přijde mnohem dříve. Kromě toho, že to není tak těžké, protože kardamom snížení nadměrné chutě na sladkosti.

krmení programu

Diety 2017

Existuje několik možností, kardamom stravy. Můžete bezpečně vzít jejich uvedení do provozu!

Kardamom dieta №1

10-denní dieta čaj s kardamomem vám umožní ztratit až 10 kg nadváhy. Během diety budete muset vzdát cigarety a alkohol. Také to není na škodu sníženým obsahem kalorií svůj jídelníček.

Hubnutí čaj s kardamomem vařenou velmi jednoduše: nalít 1 h L. zrny "zrna ráje" 1 šálek vařící vody a nechat je sedět po dobu 15 minut. Pít čaj půl hodiny před jídlem.

Autoři doporučují dietu, aby jej spustit na ubývajícího měsíce. Tato doba nesmí překročit 14 dnů!

Kardamom dieta №2

V tomto případě je čaj se připravuje podle následujícího receptu: nalijeme do termosky 1 hodina L. zrn a koření 1 lžíce. l. zelený čaj. Nalijte všechny tyto sklenici vroucí vody a nechte vyluhovat přes noc. Ráno zředěné směsi malého množství vroucí vody a se celý den po dobu 20 minut před jídlem. Během dne byste měli vypít asi čtyři šálky tohoto dietního nápoje.

Kontraindikace použití kardamonu

Kardamom pro hubnutí | Diety 2017

Bohužel, tento cenný koření není pro každého. Kontraindikace patří kardamon:

  • Alergie a výstřednost výrobku;
  • Gastritida, vředové choroby, a jiné zánětlivé procesy v zažívacím traktu;
  • těhotenství,
  • Kojení.

Ale zbytek lze bezpečně konzumovat zrnka ráje nejen pro hubnutí, ale také pro celkové zdraví.

No, vlastně, a všichni! Doufejme, kardamom vám pomůže osvěžit a uspokojit pláži sezónu v plné bojové pohotovosti.

Objev * Discovery (with Original Music) Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář