Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden

Diabetes - smrtelné onemocnění, pro které se uvolňují (nebo nebyla detekována) v lidském těle dostatečně hormon inzulín se rozkládá sacharózu. Bez léčby, toto onemocnění vede k silným narušení celého organismu, nerovnováhou hladiny cukru v krvi, sacharidů, bílkovin a tuků. Kromě přijímání inzulin a jiné druhy ošetření zachovat potřebnou rovnováhu látek do těla pacienta pomáhá dietu při cukrovce. Dieta - nejdůležitější zdravotní diabetický stav, a proto vím, její zásady je třeba.

Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden

Rysy stravy diabetu

Dieta pro diabetiky se liší v závislosti na tom, jaký typ diabetu osobou a který je pacient (dítě, těhotná žena, muž, plné, a tak dále. P.). Hodnota stravy pro diabetik mnoho, ale pro ty, kteří s chorobou typu 2, a je považován za klíč vůbec. Nevybírejte dietu podle nemoci, pacient jen zhoršit stav.

Diety: Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden

  • Diabetes typu 1 (inzulin-dependentní), nastat virové infekce na pozadí vrozeným sklonem k diabetu. Pacienti s tímto typem diabetu, tělo neprodukuje (nebo jsou málo) vlastní inzulín, takže je třeba ji brát uměle pro normální fungování. To se projevuje v raném věku, protože často nemoc je dědičná. Na 1. typ diabetu představuje 20% všech případů.
  • Typu 2 (non-insulin dependentní) dojde ve většině případů na pozadí obezity, přejídání, podvýživa, onemocnění žláz s vnitřní sekrecí. V tomto typu diabetu inzulinu je produkován v lidském těle, ale snižuje citlivost na to. Při správné dodržování navrhované celoživotní dieta diabetes typu 2 lze provést bez dalších léků. Non-inzulin-dependentní diabetes mellitus se vyskytuje u lidí starších než 35 let, protože onemocnění je často zakoupen. Podíl připadající na tento typ - 80% všech případů diabetu.

Diety 2017

U dětí, diabetes může být kvůli jíst příliš mnoho mouky, sladkých potravin. Těhotné ženy mohou projevit dočasné gestační diabetes spojený se změnami v těle během porodu. Obě kategorie vyžadují studium Diabetické diety s snížení škodlivých produktů.

Každý pacient vyžaduje speciální dietu, reguluje hladinu cukru v krvi může snížit hmotnost (v případě diabetu byla způsobena obézní), které je dáno látku v těle rozděluje zátěž jater, ledvin a trávicího ústrojí. Základem je dietní číslo tabulky 9 pro diabetiky v běžné nabídce, které tvoří některé úpravy, aby bylo vhodnější pro každou skupinu lidí s diabetem.

Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden | Diety 2017

U diabetu typu 1 (inzulin-dependentní)

U diabetu prvního typu pro pacienta je dieta založená na zelenině a omezení příjmu soli, s výjimkou cukru, regulace příjmu tuku (ne více než 30 g / den), vysokým obsahem bílkovin, ale omezené množství lehce stravitelných sacharidů a potravin, které ovlivňují dráždí zažívacího traktu. Potravinářské tito lidé by měly být konzumovány v malých porcích - pětkrát denně. Namísto použití cukru ve své stravě sorbitol, xylitol, sacharin (sladidla). Cukrové diabetu 1. typu užitečné v těchto produktů:

  • Zelenina: špenát, zelí, okurky, hlávkový salát, sója, ředkev, řepa, cuketa.
  • Kyselé ovoce (například citron, citron kompot s přídavkem xylitolu, sorbitolu).
  • Vejce (lepší vařit soft-vařená).
  • Obiloviny, těstoviny (nepřímo úměrný spotřebě chleba).
  • Droždí.
  • Rajčatový džus.
  • Neslazený čaj s mlékem.
  • Velké množství tekutiny (nejméně 6 skel).

Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden | Diety

Dieta pro diabetes 1. typu zakazuje použití:

  • čokoláda
  • med
  • sádlo
  • hořčice
  • pečení
  • Rozinky, hrozny
  • kořeněná jídla
  • Sůl a slané potraviny

Diety 2017: Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden

U diabetu 2. typu

Terapeutické stravy u diabetu druhého typu je zaměřena na snížení kalorického příjmu (až do 1300-1700 kcal) a stabilizace metabolismu sacharidů. Toto snížení obsahu glukózy klesá v potravinách, zvláště důležité pro diabetiky. Sacharidů, tuků a všechny výrobky, které zvyšují hladinu cukru v krvi jsou zakázány, nejsou zahrnuty do stravy pro diabetiky. Jedná se o produkty:

  • margarín
  • párky
  • tuku zakysanou smetanou
  • tučné ryby
  • uzené potraviny
  • krém
  • ořechy
  • med
  • limonády
  • džem
  • sušené ovoce
  • Brambory (omezený počet)
  • alkohol
  • Pečení, pečivo, sladké
  • sladké nápoje

Photo Diety 2017: Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden

Výživa by měla být frakce (v malých dávkách 5-6 krát za den), které pomohou, aby se zabránilo hypoglykémii (prudký pokles hladiny cukru v krvi). Diabetici mohou být spotřebovány v jakémkoli množství:

  • mrkev
  • tuřín
  • rajčata
  • zelí

Dieta pro diabetes - zejména dietní menu pro tento týden | Photo Diety 2017

Podívejte se na video, aby se dozvědět více o dietu pro diabetiky se druhého typu:

Která strava je nezbytná pro podezření diabetu nebo rané fázi

Máte-li podezření, že osoba s diabetem by měly okamžitě poradit s lékařem a předat potřebné zkoušky, a pak lékař předepíše vhodnou léčbu a stravu. Nicméně, předtím, než se získají výsledky analýzy, je třeba se snažit se držet dietu na základě potravinových předepisování tabulkovým číslem 9, tak, aby nedošlo ke zhoršení vývoje onemocnění. Máte-li podezření, že diabetes je dovoleno používat:

  • Pekařské výrobky: černý chléb (200-350 g / den).
  • Maso: hovězí maso, krůtí, hovězí maso, vepřové maso (libové), králíka (vařené, výplň).
  • Lehká zeleninová polévka na libové maso nebo rybí vývar, s malým počtem výrobků (2 krát za týden).
  • Lean ryb: štika, kapr, treska, okoun a další ryby vařené nebo jako plnivo.
  • Misky s cereáliemi, těstoviny, fazole (není nepřímo úměrná k množství spotřebované chleba).
  • Zelenina (vařené, pečené, surový): zelí, salát, cuketa, ředkvičky, brambory, cukrová řepa, mrkev, tuřín.
  • Vejce: míchaná vejce, vařené vejce (až 2 ks. / Den).
  • Sladkosti: diabetická, fruktóza (spotřeba cukru přímo - na předpis lékaře).
  • Ovoce: jablka Antonovka, citróny, černý rybíz, pomeranče, brusinky (syrové, jako kompot na sorbitol, xylitol, která je snadno nahradit cukru v krvi).
  • Omáčky, koření: mléko, mírné rostlinné bázi s octem, kořenů a rajského protlaku.
  • Mléko a mléčné výrobky: jogurt, kefír (maximálně 2 lžíce. / Den), sýr (až 200 g / den), mléko se souhlasem lékaře.
  • Tuky: máslo a rostlinný olej (pouze 40 g / den).
  • Snacks: salát, rosolu ryby (100 g / den).
  • Neslazené nápoje: čaj s citronem nebo mlékem, slabá káva, džusy - maximálně 5 šálků tekutin denně.
  • Užitečné droždí (tablety) a vývar boky.

Diety Photo 2017

Je zakázáno zařadit do jídelníčku:

  • Sladkosti: koláče, bonbón, čokoláda, pečení, džem, med, zmrzlina, cukr bonbóny.
  • Tuky: skopové maso, vepřové sádlo.
  • Pití.
  • Ovoce: banány, rozinky, hroznové víno.
  • Cukr (v malých dávkách a pouze po konzultaci s lékařem).
  • Pepř, hořčice.
  • Kořeněné, slané, kořeněné, uzené, smažené pokrmy.

Best Diety 2017

Dietní potraviny pro hubnutí v cukrovka

Dieta pro diabetes je zaměřena na regulaci hladiny cukru v krvi normální metabolismus, poměr tuků, bílkovin a sacharidů. Správná příprava stravy může pomoci osoby trpící cukrovkou, jak se jeden den jen tolik živin, protože je fyziologicky nutné. Proto je takový strava vede k redukci váhy bezbolestné diabetika.

To je užitečné, protože většina případů diabetu, dochází v důsledku obezity. Lidé, kteří netrpí touto chorobou, bude také užitečné, aby přijaly některé recepty na ramenech snadno zhubnout a jít na zdravou výživu.

Best Diety 2017

Zde jsou některé z těchto receptů:

dietní hash

  • Vezměte 1 vařené vejce, 50 g brambor, 100 g čerstvých okurek, 120 g vařeného hovězího masa (s nízkým obsahem tuku), 50 gramů mrkve, 0, 5 litrů kvasu, 40 g zakysané smetany nebo majonéza, 2 g soli, byliny.
  • Vyjmout všechny přísady v pánvi.
  • Zalijeme Kvas, sůl.
  • Přidejte majonézu nebo zakysanou smetanou (těsně před podáváním).

strava polévka

  • Vezměte 80 g zelí, 80 g řepy, bramborový 120 g, 15 g mrkve, 20 g celeru.
  • Vyjmout všechny ingredience.
  • Dejte zeleninu do 350 ml zeleninový vývar, vařte po dobu 2, 5 hodiny.
  • Vezměte 20 g cibule, 20 g másla, 45 g loupaných rajčat.
  • Nakrájejte cibuli, osmahneme ji na másle.
  • Bez vyjmutí pánev z ohně, přidejte cibuli nadrobno nakrájená rajčata. Míchá se dalších 10 minut.
  • Passer mouka.
  • Položila a zazharku ve vývaru, sůl a vaříme 5 minut.
  • Před podáváním posypeme každou porci zelení, přidáme zakysanou smetanu.

Koláč se sýrem, ořechy a ovoce

  • Se 400 g sýra, 2 vejce, 90 g otrub, 90 g mouky, 3 g hydroxidu sodného, ​​90 g xylitolu, 90 g ořech, 200 mg kyseliny citronové a sůl podle chuti.
  • Utřete tvaroh přes síto.
  • Porazil vejce, kombinují se sýrem.
  • Přidáme mouku, otruby, xylitol, jedlá soda, mleté ​​ořechy, kyselinu citronovou a soli - mix.
  • Posypeme moukou formě, dát těsto na něj.
  • Ozdobte dort s ovocem.
  • Pečeme troubě předehřáté na 200 - 220 ° C, dokud připraven.

Dietní rostlinné lívance

  • Vezměte 100 g brambor, mrkve 50 g surového polovinu vaječného žloutku protein polovinu, 10 g mouky, 15 ml mléka.
  • Rošt mrkev, brambory.
  • Smíchejte půl žloutek, mléko, mouku.
  • Porazit proteinu a spojit se zbytkem směsi.
  • Míchejte, osolíme a tvarovat do koláče.
  • Předehřejte troubu na 120 - 150 ° C
  • Zapékací podnos s olejem, ležel na něm a pečeme palačinky.
  • Před podáváním přidejte čerstvé bylinky a zakysanou smetanou.

Best Diety 2017

Dieta pro děti a těhotné ženy s diabetem

Diabetes může dojít během těhotenství (gestační diabetes) jako reakci na změny v ženském těle. Po porodu zmizí, ale při plnění dítě, matka je třeba dodržovat speciální dietu pro udržení své zdraví a zdraví vašeho dítěte. Pacient gestační diabetes by měla zahrnout do svého jídelníčku:

  • Potraviny obsahující velké množství fruktózy (což kompenzuje nedostatek přírodního cukru).
  • Chléb s otrubami.
  • Krupice (pohanka, krupice, proso a další).
  • Ovoce.
  • Ovocné šťávy.
  • Jogurt.
  • Vajíčka.
  • Obiloviny.
  • Hrách a fazole.
  • Kompoty na sorbitol a xylitol.
  • Olivový olej (namísto másla a zeleniny).
  • Nádobí, dušená.

Těhotné ženy s diabetem, zakázáno pít sycené nápoje a Kvas. Jakmile hladina cukru v krvi matky stabilizován, musela by ještě potřeba dodržovat tuto dietu, přejít na běžnou stravu by měl být postupný, a to pouze se souhlasem lékaře.

Diety picture 2017

Diabetes a děti mohou trpět. Rodiče jsou povinni striktně dodržovat dietu dítěte, pokud je to možné ji také pozoruje. Pokrmy by měly být vařené nebo pečené. Může následující produkty:

  • Zelenina: dýně, rajčata, mrkev.
  • Ovoce a bobule: jeřáb, maliny, třešně, jahody, kiwi, melounu, mandarinky, meloun.
  • Mléčné výrobky: sýr, mléko.
  • Masové výrobky: jazyk, maso, mořské plody, ryby.
  • Sladký: Pouze na základě sorbitolu a fruktózy!
  • Potraviny a pečivo, které se prodávají v odděleních pro diabetiky - příležitostně.

Je zakázáno, aby zahrnoval v nabídce rodiny s dětmi, diabetická následující produkty:

  • čokoláda;
  • jam;
  • koláče;
  • Sladký sýr.

Diety images 2017

Dieta pro diabetes Tabulka 9: Menu pro tento týden

Dieta trpí cukrovkou mohou být různé chutné a bohaté na vitamíny, pokud se budete blížit dietní plán s fantazií.

Dieta v pondělí a ve čtvrtek

  • Snídaně: chléb, 4 lžíce. l. nazelenalý salát s okurky a rajčata, 3 lžíce. l. pohanka, 2 jablka, 90 g sýra (s nízkým obsahem tuku), minerální vody bez plynu.
  • Oběd (10:00): rajčatová šťáva, rajčata nebo banán.
  • Oběd: 2 naběračka polévka s fazolemi a masem-free, 5, čl. l. zeleninový salát, 3 lžíce. l. pohanka, 1 ks vařené ryby, 1 polévková lžíce. bobule kompot bez cukru.
  • Svačina: 2 plátky salámu prsu, 1 polévková lžíce. Rajčatový džus.
  • Večeře: 1 vařený brambor, 1 polévková lžíce. jogurt (s nízkým obsahem tuku), 1 jablko.

Dieta v úterý a pátek

  • Snídaně: 2 plátky králičího masa dušené), 2 polévkové lžíce. l. kaše (ovesná), 1 mrkev (vlhký), 1 jablko, 1 polévková lžíce. Lemon čaj (bez cukru).
  • Druhá snídaně: banán.
  • Oběd: naběračka 2 (karbanátky), 150 g vařených brambor, 2 ks. galetnogo sušenky, 1 polévková lžíce. kompot na sorbitol nebo xylitol.
  • Svačina: 1 polévková lžíce. borůvky.
  • Večeře: 1 polévková lžíce. l. pohanka, 1 klobása, 1 polévková lžíce. rajčatová šťáva...

Dieta ve středu av sobotu

  • Snídaně: 1 krajíc chleba, 2 lžíce. l. salát s rajčaty a okurkami, 1 plátek sýra, 1 banán.
  • Druhá snídaně: 1 broskev, 1 polévková lžíce. Lemon čaj (bez cukru).
  • Oběd: 300 ml polévky ze zeleniny, 1 krajíc chleba, 1 polévková lžíce. l. pohanka, 3 lžíce. l. Saláty, 1 mandarinka.
  • Svačina: 1 mandarinka.
  • Večeře: 1 polévková lžíce. l. ovesné vločky, 1 rybí dort, citron čaj (bez cukru).

Dieta pro neděli

  • Snídaně: 6 ks. ravioli, 3 ks. sušenky (galetnogo), 1 polévková lžíce. káva (bez cukru).
  • Druhá snídaně: 5 ks. kyselý meruňka.
  • Oběd: 300 ml polévka s pohankou, 100 g vařených brambor, 5 lžic. l. Saláty, 3 ks. sušenky (galetnogo), 1 polévková lžíce. kompot (bez cukru).
  • Dopolední svačina: 2 jablka.
  • Večeře: 1 klobása, 1 polévková lžíce. l. ovesné vločky, 3 ks. cookies (galetnogo), 1. Rajčatová šťáva, 1 polévková lžíce. jogurt (s nízkým obsahem tuku).

Diety wallpapers 2017

Curing Painful Diabetic Neuropathy Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář