Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít

Každoročně existuje mnoho nových způsobů, jak zhubnout. Ale popularita mezi dívkami použít pouze ty metody, které vyžadují málo finanční náklady a maximální efektivitu. Proto, strava soda, a byl považován za jeden z následujících metod. Použít lázně, nápoje, řešení, založené na soda koktejlů pomůže zhubnout.

Jedlá soda pro hubnutí výhod a škod

Která žena by nechtěla zhubnout rychle a snadno, aniž by to minimálně úsilí a peněz? Soda nápoje, teplé koupele, efektivní a jednoduchý způsob, jak dosáhnout krásnou postavu. Zde jsou hlavní výhody sody receptů:

  • Dostupnost použití jako soda nevyžaduje velké finanční investice.
  • Malé množství sody pití zmírňuje pálení žáhy snížením kyselosti.
  • Soda řešení je požití, odstraňuje z těla toxiny, škodlivé toxiny.
  • Opláchněte sodou příznivý vliv na zánět vyskytující se v ústech.
  • Soda koupele zvyšují pocení, což napomáhá ke snížení hmotnosti.

Chcete-li Soda nepřinesla újmu na těle, vnitřní recepce začít s malými dávkami, a pak postupně zvyšovat množství spotřebovaného alkoholu prostředků. Ale ke snížení centimetrů v pase, lze pouze v případě, že soda nápoj nebo vana bude kombinovat s správné výživy, sedavý způsob života. K dosažení ideální váhy, budete muset tvrdě pracovat pro vás, pak budou odměněni krásným pasem, štíhlými stehny a ploché břicho.

Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít

Jak používat jedlou sodu na hubnutí

Dívky, které chtějí zhubnout, jiný všelékem k dosažení normální hmotnosti zvážit použití sody. Pro tento účel hodí normální hydrogenuhličitan sodný, který se používá v domácnosti. Mezi nejčastější metody jsou:

  • soda lázně;
  • Soda nápoj v čisté formě nebo s přidáním zázvor, citron, mléko
  • klystýr pomocí sody.

Koupele s mořskou solí a jedlé sody

Pravidelné používání koupele s přídavkem jedlé sody a mořské soli přispěje k normalizaci hmotnosti, za předpokladu, že budou přidány ovládat svůj jídelníček a dělá fyzické cvičení. Díky soda lázně efekt hubnutí dojde mnohem rychleji, protože tato metoda zvyšuje pocení a metabolismus. Již po prvním použití pocítíte, že zlepšený stav kůže, vlasů, snížení otoků, uvolnění svalů, k normálnímu celkové zdraví.

Pro přípravu takového koupel, je třeba si připravit následující součásti:

  • soda - 200 gramů;
  • mořská sůl - 300 gramů.

Zde jsou kroky postupu:

  • Naplňte horké vodní lázni při teplotě ne nižší než 40 stupňů.
  • Přidejte 200 g sody, míchá se, dokud se nerozpustí.
  • Je nutné pro rozpuštění soli v mořské vodě.
  • Můžete si lehl do vany a užít postup při soda-sůl po dobu nejméně 20 minut.
  • V případě, že voda je výrazně ochladí, přidejte do koupele několik litrů teplé vody, a pak můžete pokračovat v postupu.
  • Po dokončení relace, pečlivě otřete tělo ručníkem.
  • Chcete-li rychle dosáhnout pozitivního výsledku, by mělo být vana opakovat až dvakrát týdně.

Výhody koupel s mořskou solí a sodou:

  • Rychle klesá hmotnost.
  • Tento postup je účinný pro celulitidy.
  • Nízké nákladové prvky.

nevýhody:

  • Nepoužívat během menstruace, těhotenství.
  • Tyto vany jsou zakázány pro lidi s diagnózou cukrovky.
  • Tyto postupy jsou kontraindikovány ve vegetativním-cévní dystonie a hypertoniků.

Diety: Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít

Pitná voda se sodou na lačný žaludek

Soda nápoj, obdržel ráno na lačno, příznivý vliv na kyselost v žaludku, štěpí a odstraňuje toxiny, toxiny z těla. Z tohoto důvodu, mnoho dívek používat jedlou sodu způsobem, jak zhubnout. Chcete-li připravit nápoj, připravte:

  • čajová lžička jedlé sody;
  • šálek teplé vody.

Složky musí být smíchány s nápojem v ráno na lačný žaludek. Upozorňujeme, že tento nápoj se doporučuje pít více než pět po sobě jdoucích dní. Pak budete muset poslouchat své pocity v žaludku, neexistuje žádná bolest nebo pocit pálení. Ale pokud máte nějaké nežádoucí účinky, okamžitě odstraňte použití tohoto řešení a poradit se s lékařem. Při příjmu soda nalačno výhody, ale lidé, kteří mají onemocnění gastrointestinálního traktu, je absolutně kontraindikováno.

Diety 2017

Soda se zázvorem a citronem

Soda nápoj může pít jen v jeho čisté formě, ale také přidat do něj další pomocné látky, které zvyšují hubnutí. Běžné komponenty - citron a zázvor, což v kombinaci s sodou, které pomáhají snížit hmotnost 11 kg po dobu 7 dnů. Pro přípravu agenta, vzít:

  • jeden kořen zázvoru;
  • lžíci citrónové šťávy;
  • sklenici teplé vody;
  • lžičky jedlé sody.

Proces vaření zahrnuje následující kroky:

  • Prosím, kořen zázvoru rošt.
  • Vmíchejte strouhaný zázvor ve sklenici teplé vody.
  • Přidejte k řešení polévkovou lžíci citrónové šťávy a 1 hod. L. sody.
  • Všechny výsledný koktejl Důkladně promíchejte a dejte vyluhovat po dobu půl hodiny.
  • Znamená, že musíte vypít každý den po dobu jednoho týdne.

Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít | Diety 2017

Mléko se sodou

První koktejl připraven na základě sody zředěného v mléce byl považován za vynikající lék na nachlazení, kašel, zvyšují imunitu. Ale teď dívky používat tento nápoj a pro hubnutí. Pro přípravu takového lék, budete potřebovat:

  • sklenici mléka
  • másla na špičku nože;
  • lžičky jedlé sody.

Krok za krokem připravit nápoj:

  • Nejdříve je potřeba ohřát sklenici mléka na 30-45 stupňů.
  • Pak, v samostatné misce rozpusťte máslo a zalijeme teplým mlékem.
  • Na závěr přidejte lžičku jedlé sody.
  • Vše dobře promíchejte a pít po malých doušcích.
  • Tento nástroj pomůže snížit hmotnost (maximum - tři kilogramy), pokud jste si ji dvakrát denně po dobu jednoho týdne.

Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít | Diety

Klystýr se sodou

Pro rychlé hmotnosti ztráta odborníci doporučují použití klystýru se sodou. S nimi přichází očista střev, uvolnění těla od škodlivých látek, fekálních kameny, toxinů, které mají vliv na normalizaci hmotnosti. Za prvé, jako klystýr se používá v lékařství pro odstranění červy, ale nyní se úspěšně používají za účelem snížení hmotnosti. Pro rychlé dosažení požadovaného výsledku tohoto postupu je nutné dodržet přesné podíly vody a jedlé sody klystýru a pravidla pro instalaci. Tento proces probíhá ve třech fázích:

Krok 1: Za prvé, provádíme očistný klystýr pomocí dvou litrů čisté vody. K tomu jsme zavedli kapalinu do konečníku pomocí injekční stříkačky a zadržovat ji tam po dobu několika minut (jak můžete tolerovat). Dále musíte vyprázdnit střeva.

Krok 2: Pak budete muset připravit roztok sody pro doplňování klystýr. Potřebujeme 850 ml vody, 35 g sodíku. Pak budete muset dát roztoku do ohně a zahřát na 35 stupňů. Potom přesně provádět klystýr sodu, kterou je třeba držet během 30 minut.

Krok 3: K dokončení postupu je třeba si připravit další 2 litry teplé vody pro třetí část klystýru.

Výhody metody:

  • Pokud budete trávit soda klystýr každý druhý den po dobu jednoho týdne, poté se váha postupně snižována.
  • Tyto klystýry přispívají navíc ke snížení hmotnosti a odstranění toxinů, toxiny z těla červů.

nevýhody:

  • Nevýhodou nezávislé využívání.
  • Můžete se nevztahuje na osoby se zánětlivými procesy v oblasti konečníku.

Diety 2017: Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít

Zábaly se sodou

Odstranění nadbytečných palců od pasu a boků pomoci zábal s sodou. Pro postup, budete potřebovat:

  • lžíci jedlé sody;
  • litru horké vody.

Photo Diety 2017: Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít

Příprava:

  • Za prvé, se rozpustí jedlá soda ve vodě a roztok se nechá 10 minut stát.
  • Namočit hadřík v roztoku připojit na místo, které je třeba léčit.
  • Chcete-li vytvořit skleníkový efekt, zábal plastový obal na vrcholu.
  • Komprimuje tělo ponechat po dobu 20 minut. Poté odstraňte krycí fólii a osprchovat.

Správné provedení sody zábalů zaručuje získání rychlý účinek. Naučte se, jak provést tento postup, na video níže.

Recenze lékařů: výhody, poškození, kontraindikace

Výživu a PhD Alina Govorov:

"Ztráta hmotnosti s pomocí sody dosažené dehydratací těla, ale nemá vliv na vrstvy podkožního tuku. Nezapomeňte, že v některých případech, strava založená na soda může způsobit značnou škodu na zdraví. Je-li sklon k hypertenzní krizi, lidé s cukrovkou, těhotné ženy jsou kontraindikovány žádnou roztokem sody. Použití metody hubnutí s hydroxidem sodným, musí být pod lékařským dohledem, aby se zabránilo negativním důsledkům. "

Soda na hubnutí - výhod a škod, jak vzít | Photo Diety 2017

Babiččin recept na hubnutí

Naše babičky ztratil na váze s pomocí tření na bázi vody, oves, jedlou sodou v poměru 3: 1: 1. Chcete-li provést tento postup, všechny komponenty směsi a aplikovat masážní pohyby na problémové oblasti. O půl hodiny později prostředkem umýt ve sprše a třít tělo s ručníkem. Tento oves-soda směs je dobře exfoliates odumřelé buňky (funguje jako křoviny), odstraňuje celulitidu a podporuje hubnutí.

Diety Photo 2017

Recenze před a po

Anastasia, 25 let:

"Po porodu méně než tři měsíce, začal jsem se k přibírání na váze rychleji. Chcete-li se opět štíhlý, začal jsem se vyzkoušet různé diety. Jediná věc, která pomohla - soda lázně. O měsíc později, jsem se vrátila do své obvyklé 50 kg. "

Elizabeth, 34 let:

"Ztratit ráno váhu jsem na lačný žaludek vypít sklenici vody s přídavkem sody. Nečekal jsem, že tento jednoduchý a snadný způsob, jak pomoci zhubnout za tři týdny až čtyři kilogramy. Dosažené výsledky nemám zastavit, protože soda pokračovat v pití. "

DVD Profesionálové-CI5- Víkend na venkově ;- Provize Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář