Jak připravit salát s tuňákem

v pračce

konzervárenský tuňák neztrácí své nutriční vlastnosti. Konzervovaný tuňák je prakticky bez tuku a soli. Existuje mnoho receptů na vaření s přidáním této konzervované ryby. V podstatě se rychlé občerstvení a saláty.

Salát rychlého tuňáka. Pro přípravu salátu bude nutné: 1 cínu konzervovaného tuňáka, 3 rajčata, 50 g salát (čínské zelí), 30 g olivového oleje, 100 g konzervovaných fazolí, 1 cibule, citrónu

. Oloupeme a jemně nakrájíme cibuli polokroužků, marinovat ji s citronovou šťávou. salát, umýt a nakrájíme na velké kusy v misce. Umyjte rajčata a nakrájíme na kostky. Konzervované fazole bez kapaliny přidat do salátu, rajčat a cibule vařené. Tuňáka nakrájíme na malé kousky a přidáme do misky. Sezóna salát s olivovým olejem, solí, promíchejte a nechte stát po dobu 10-15 minut v ledničce. Podávejte salát doporučenou částech zdobení cherry rajčata.

Salát "Původní". K přípravě salátu budete potřebovat: 1 plechovka konzervovaného tuňáka, 1 plechovka konzervovaných kukuřice, 100 g vařené rýže, 2 ks. cibule, čerstvé bylinky, 50-80 g majonézy.
Tuna snížit na malé kousky, ve směsi s konzerv kukuřice (bez tekutiny). Přidejte předem připravenou rýži. Cibule slupku a mletí. Míchat všechny ingredience, osolíme a dochutíme majonézou. Miska sloužil u stolu po částech zdobené snítkou čerstvých bylin.

Salát "Neobvyklý". K přípravě salátu budete potřebovat: 1 plechovka konzervovaného tuňáka, 3 nakládané okurky, vařené 3, 1 plechovka konzervovaných kukuřice, 1 cibule, čerstvé bylinky, majonéza
. Cibulovou kůru a nakrájíme na kostky. Tuna rozdělit na malé kousky a smísí s cibulí, kukuřice (bez tekutiny) a částic okurky. Vejce čistá, kotleta a přidat do salátu. Míchat všechny ingredience, osolíme a dochutíme majonézou. Podávejte salát doporučenou částech zdobí čerstvé bylinky a kukuřice.

Video.

Podělte Se S Přáteli
Předchozí Článek
Následující Článek

Zanechte Svůj Komentář